“Ainda pensas que comer saudável é aborrecido… e que a Air Fryer só serve para deixar a comida seca?”
Se pensas assim, este eBook é para ti! Porque vai derrubar estes mitos de uma vez por todas!
Com 300 receitas saudáveis para cozinhar na Airfryer, vais descobrir combinações saborosas, suculentas e fáceis de preparar, que provam que saudável também pode ser delicioso.
Porque escolher este eBook?
✅ Poupa tempo na preparação de refeições saudáveis.
✅ Esquece os estereótipos repetidos na internet — a Air Fryer não é só para batatas fritas!
✅ Deixa-te surpreender com 300 receitas saudáveis criadas especialmente para a Air Fryer, que vão transformar a forma como cozinhas no dia a dia.
📝 No eBook vais encontrar:
➡ Um conjunto de receitas fáceis e rápidas, feitas com ingredientes comuns e económicos. Em vez de perderes tempo com preparações complicadas, aproveita-o para o que realmente te dá prazer — porque cozinhar na Air Fryer leva apenas uns minutos!
➡ Ideias para refeições completas e equilibradas — desde o pequeno-almoço, passando por um almoço saciante, até ao jantar e até sobremesas — que garantem energia estável ao longo do dia e evitam picos indesejados de açúcar no sangue.
➡ 300 receitas com gorduras saudáveis, fibra e proteína, que te vão ajudar a alcançar os resultados que desejas — sem abdicar do prazer de comer bem.
Mas isso não é tudo!
👉 As receitas estão organizadas por categorias: pequenos-almoços, almoços, sopas e acompanhamentos, e sobremesas.
👉 Cada receita inclui os macronutrientes calculados e uma fotografia real do prato depois de preparado.
👉 Não vais encontrar farinha tradicional nem açúcar — o que significa que cozinhas de forma mais saudável.
👉 Comparado com a fritura tradicional, vais usar muito menos gordura.
👉 A Air Fryer aquece num instante — acabou o tempo perdido a pré-aquecer o forno.
👉 Em média, vais cozinhar 20 a 30% mais rápido do que num forno tradicional. Isto acontece graças à câmara mais pequena e à circulação eficiente do ar quente, que reduzem o tempo de aquecimento e de confeção. (O tempo real pode variar consoante a receita ou a quantidade de comida).
Ainda estás na dúvida se este eBook é para ti? 🤔
✔ Perfeito para quem segue uma alimentação baixa em hidratos de carbono ou dieta keto e procura receitas simples, mas variadas.
✔ Ideal para quem não gosta de passar horas a lavar loiça — a Air Fryer é fácil de limpar e exige poucos utensílios.
✔ Uma ótima opção para pais que querem preparar refeições saborosas e saudáveis para toda a família em pouco tempo.
✔ Para todos os que valorizam variedade e querem ter, num só lugar, receitas para pequenos-almoços, almoços, snacks e sobremesas.
Lê o que dizem sobre as minhas receitas 📣
Espreita por dentro 👀
Aqui podes ver como é o eBook 300 receitas saudáveis para cozinhar na Airfryer.
O que vais receber? 📦
📄 Um eBook em formato PDF com conteúdo interativo.
📚 300 receitas para pequenos-almoços, almoços, snacks e sobremesas.
🥗 Receitas que não provocam picos de açúcar no sangue.
⚡ Entrega imediata no teu e-mail, pronta para começares a cozinhar já hoje.
PACK COMPLETO
✅ 300 receitas para Air Fryer
✅ Guia “Keto com Air Fryer — 8 dicas práticas para emagrecer”
✅ Plano keto de 14 dias para emagrecimento (com receitas do ebook)
✅ Lista de Compras Keto Essencial para Perder Peso (imprimível)
✅ 100 receitas adicionais para Air Fryer (Volume 2)
✅ 200 Receitas de Smoothies Keto
✅ Receita de bebida probiótica para o intestino
✅ Bónus: Atualizações
✅ Bónus: Acesso vitalício
Pack completo com 620 receitas + guia + lista de compras — tudo com mais de 50% de desconto.
DE 147 €
POR APENAS
19,90 €
OFERTA RELÂMPAGO
O teu lugar estará reservado por MINUTOS. Caso não acedas, o desconto será cedido à próxima pessoa.
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PACK BÁSICO
✅ 300 receitas para Air Fryer
✅ Guia “Keto com Air Fryer — 8 dicas práticas para emagrecer”
❌ Plano keto de 14 dias para emagrecimento (com receitas do ebook)
❌ Lista de Compras Keto Essencial para Perder Peso (imprimível)
❌ 100 receitas adicionais para Air Fryer (Volume 2)
❌ 200 Receitas de Smoothies Keto
❌ Receita de bebida probiótica para o intestino
❌ Bónus: Atualizações
❌ Bónus: Acesso vitalício
Pack completo com 300 receitas + guia — tudo com 30% de desconto.
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📌 Perguntas Frequentes
Os pratos funcionam em qualquer modelo de Air Fryer?
Sim! As receitas do eBook estão adaptadas para a opção de aquecimento padrão. Muitos modelos têm programas específicos (como batatas fritas, carne ou bolos) que podem substituir as configurações padrão, mas não são obrigatórios.
Para quem são as receitas deste eBook?
Para qualquer pessoa que queira adotar hábitos alimentares mais saudáveis e saborear pratos deliciosos e com baixo teor de hidratos de carbono. São ideais tanto para quem segue uma alimentação low carb como para quem quer apenas reduzir o consumo de hidratos.
As receitas indicam os macronutrientes?
Sim. Em cada receita vais encontrar a quantidade de proteína, gordura, hidratos de carbono líquidos e calorias.
As receitas são complicadas?
De forma nenhuma! São simples, rápidas e não exigem experiência na cozinha.
Todas as receitas são sem glúten?
Sim. Todas as receitas do eBook são naturalmente sem glúten.
As receitas contêm lacticínios?
Sim, algumas receitas incluem lacticínios.
As receitas são exclusivas para Air Fryer?
Foram otimizadas para Air Fryer, mas muitas podem ser preparadas no forno tradicional, ajustando o tempo de cozedura.
Existe versão em livro físico?
Neste momento, o eBook está disponível apenas em formato digital.
Em que formato recebo o ficheiro?
O eBook é enviado em formato PDF, compatível com computador, telemóvel e tablet.
Quando recebo o eBook?
Assim que o pagamento for confirmado, recebes o eBook no teu e-mail. Caso não o encontres em alguns minutos, verifica a pasta Spam ou Promoções. Se precisares de ajuda, é só enviar-nos uma mensagem.
🔑 Porque podes confiar em mim?
Olá! Sou a Marta Silva e há mais de quatro anos que me dedico ao fascinante mundo da alimentação saudável e baixa em hidratos de carbono. Através do meu trabalho, mostro que comer bem pode ser simples, rápido e cheio de sabor.
Adoro criar e testar novas receitas que transformam as refeições do dia a dia em momentos que cuidam da nossa saúde e dão prazer à mesa.
Se queres experimentar um estilo de vida mais leve, com mais energia e onde “saudável” não significa “aborrecido”, convido-te a embarcar nesta jornada comigo.
Com o meu eBook 300 receitas saudáveis para cozinhar na Airfryer, vais descobrir que é possível desfrutar da comida que adoras… sem culpas e sem abdicar do sabor!
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